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[다이어트레시피] 500 칼로리 이하 No 밀가루 달콤한 단호박빵

레시피는 만개의 레시피를 참고함 재료 :[필수]단호박 1/4 달걀 2개 [칼로리계산]단호박 100g 70kcal (단호박 한개에 거의 800~900g 임 1/4 사용하면 180kcal정도...)달걀 2개 대략.. 160kcal.. 대략 400kcal만개의레시피에서는단호박 1/2개 사용했는데 단호박 맛을 더 느끼고 싶으면 1/2개 사용하면 됨. 그러나 다이어터이므로 1/4만 사용했음. 계란맛이 더 남.. [선택]꿀2숟가락(빼도 상관없음 저는 빼서 먹어요 꿀넣으면 칼로리 추가되니까)설탕 약간(꿀없으면 설탕도 괜춘, 단호박이달아서 굳이 안넣어도됨...)핸드믹서 (머랭칠때 필요) [참고로 제가 사용한 전자렌지는 800w 짜리였습니다..) 1. 단호박을 전자렌지에 3분정도 돌림2. 그리고 단호박 사용할 만큼 자름..

[생활꿀팁] 서류 사무용 집게 생활 활용 꿀팁 24가지 (2)

서류 집게 생활 활용 꿀팁 24가지(2) 2018/05/29 - [일상/생활꿀팁] - 서류 사무용 집게 생활 활용 꿀팁 24가지 (1) 보러가기 출처 (13) 제일 중요한 꿀팁..치약이나 화장품 크림 이렇게 실삔이랑 집게를 사용하여 보관하면 쉽습니다. (14) (15) 깔끔하게 선 정리 (16) 쓰레기통 쓰레기봉지 정리! (17) 스마트폰 스탠드 충전 거치대 (18) 영화볼때 유용한 스마트폰 거치대 (19) 빨래 널때나 옷 걸때 꿀팁 바지걸이로도 사용할수있고여러개 걸면 양말걸이나 수건걸이로 사용가능 ! 또한 스카프나 목걸이 보관도 가능 (20) 주방용품도 이렇게 정리 가능 (21)과자봉지도 이렇게 담을 수 있어요 (22) 스마트폰 거치대 (23) 머니클립! (24) 이렇게 메모지도 세워놓을 수 있어요

일상/생활꿀팁 2018.05.29

[생활꿀팁] 서류 사무용 집게 생활 활용 꿀팁 24가지 (1)

서류 집게 생활 활용 꿀팁 24가지(1) 2018/05/29 - [일상/생활꿀팁] - [생활꿀팁] 서류 사무용 집게 생활 활용 꿀팁 24가지 (2) 보러가기 출처 (1) 이어폰 정리 (2) 노트에 필기구 부착 (3)차량 스마트폰 거치대 (4) 이렇게 걸어놓고 정리해도 편해요.. (5) 달력 볼펜 부착 (6) 달력 볼펜 부착 (7) 냉장고 메모 부착 (8) 면도기 날 안전하게 보관 (9) 스마트폰 거치대 1 (10) 전선 정리 (11) 키보드 거치대 (12) 실 정리

일상/생활꿀팁 2018.05.29

클립 생활 활용 꿀팁 7가지 ! 생활을 200% 편하게 하기

클립 생활 활용 꿀팁 7가지 출처 :쉐어하우스https://youtu.be/Op1JOqotNXc (1) 이렇게 하트 모양으로 만들어서 예쁘게 할수 있어요 (2) 팔찌 걸때 유용해요 (3) 지퍼 여닫는 부분이 고장났을때 사용하면 좋아요 (4) 빨대를 고정시킬수 있어요 (5) 가방 지퍼 고정할 수 있어요 (6) 스마트폰 sd카드나 유심(USIM)을 넣고 뺄때 사용할 수 있어요! (7) 이렇게 테이프에도 활용할 수 있습니다 테이프 땔때 깔끔하게 안떼어지잖아요 ㅠㅠ 클립을 활용하면 손톱에 손상 없이 편하게 땔 수 있어요

일상/생활꿀팁 2018.05.29

오랄비 치실 추천

50m 오랄비 왁스 치실구입처 올리브영가격 2900원. 시스테마랑 오랄비가있었는데시스테마는 물 닿으면 실이 두꺼워진다고해서.. 그게싫어서오랄비 치실 구입. 치실은 다이소에서 일회용 치실이랑 치간칫솔을 쓰고있었는데 다이소 치실은 너무아프고 해서 오랄비로 바꿨음.일단 아프지도 않고 음식물도 잘빠짐.. 엄청 좋은거아니면 이걸로 장착할듯......

일상/리뷰 2018.05.28

아이디어 상품 5단 바지걸이 후기

구매처 :꿀템몰 http://honeytemmall.com/goods/goods_view.php?goodsNo=1000001465 가온 365 5단 바지걸이 가격 1250원 34.5x36.5cm 정도 간격은 4.3cm 일단 5단 바지걸이지만.. 무게 때문에.... 3단으로 사용하는게 알맞다 그리고 자주 입는 옷들은 걸기 불편하다.. 계절이 안맞아 보관하는 바지들만 거는걸 추천 바지말고 수건이나 넥타이 이런것들도 걸 수 있다. 개인적으로 기대 많이 한 상품인데 재구매는없을 것 같다... 있으면 쓰지만 그닥 이거 꼭 사세요 정도는 아닌....

일상/리뷰 2018.05.25

아이디어 상품 옷 정리 부피를 줄여 깔끔하게. 멀티 옷걸이 후기

구매처 : 꿀템몰 http://honeytemmall.com/goods/goods_view.php?goodsNo=1000001521 판매가 910원(택배비는 2500원) 가온 365 멀티 옷걸이 옷걸이 공간이 없어신박한 템을 찾다가 찾은 멀티 옷걸이.. 진짜..인터넷상에서..못사는게 없다... 이렇게 사용하면 옷 부피를 확 줄일 수 있다. 공간 절약! 공간이 널널하면 이렇게 사용하면됨 홈페이지에서 가져온거 이렇게 사용하면 옷도 많이 걸 수 있다.. 단점은 그림처럼 4개를 걸면 무겁고 해서..3개만 건다.. 3개도 어디야..3개걸어도 용량이 확 줄음.. 그렇지만 자주 입는 옷은 저렇게 걸면 불편하다.. 옷 꺼내고 거는게 걸리적거림... 그래서 계절에 안맞는 옷 정리할때 저 옷걸이 사용하는 것을 추천함..

일상/리뷰 2018.05.25