반응형
갓조싀앤바믜라는 유튜버님이 올리는 영상인데
힘들고 땀 많이 나서 입소문 난 2주에 10kg 빠지는 춤 영상임.
댓글을 보면 간증글 많음. 동작이 쉽고 복잡하지 않아서 따라하기 좋음, 스쿼트처럼 자세 교정할 필요도 없이 따라하기만 하면됨
보통 살빠졌다는 사람들 보면 6번 이상 췄다고함
(싸이 뉴페이스랑 바운스를 많이 춤)
반응형
'일상 > 다이어트' 카테고리의 다른 글
아령을 이용한 팔운동! 효과 좋은것만 가져옴 (운동후기도 있음) (0) | 2017.12.02 |
---|---|
악마의 운동이라는 버피테스트! 층간소음 없는 슬로우버피 quiet burpees로! (0) | 2017.08.26 |
폼롤러 종아리 효과 만점 파괴 운동 단 2일만에 34.5cm -> 33cm로 간 후기 (살안빠짐) (0) | 2017.07.06 |
휜다리 교정법 X자 O자 다리 운동으로 11다리로 교정 (0) | 2017.05.15 |
다이어트] 승마살 허벅지 빼기! 효과 좋은 유튜브 10분짜리 동영상 (0) | 2017.05.03 |
다이어터를 위한 편의점에서 쉽게 구할 수 있는 500ml 100kcal 이하 음료수 추천 (0) | 2017.04.28 |
골반 운동 교정 추천 유튜브 (0) | 2017.04.28 |